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コーチ＆コーチング講師育成コーチ
みなと神戸コーチ＠もっさん
こんにちは(o^^o)
先日、長野県飯田市に出張に行った際、
以前から一度体験したいと考えていた
南信州・飯田産業センターさんの
「水引体験」に参加しました。
水引とは、祝い事や贈り物に用いられる
日本の伝統的な装飾品です。
長野県飯田市は、「水引き」の国内最大
の製造地で、なんと全国のほぼ7割程度が
つくられているらしいです。
好きな色の水引３本を選び、基本となる
梅結びの作り方をユーチューブで見ながら
水引を結んでいきます。
水引を結んでる瞬間は、夢中になって、
いまここに居る感覚、頭の中は空っぽで、
ただ目の前の水引に集中していました。
「簡単にできるやろう」と思っていたのに
実際やってみると難しいです（汗）
ただ、落ち着いて全力で取り組みました。
ほかのことに気をとられたりせず、
「今この瞬間」目の前で起こって
いることをそのまま体験する。
マインドフルネス的な感覚でした。
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