こんにちは(o^^o)
自己基盤」とは
効果的なコーチングに必要な要素として、その
土台となるものが「自己基盤」です。
クライアントのゴール達成をサポートするには、
コーチ自身がゴール達成についての経験と深い
見識を持っていることが必要です。
コーチは常にクライアントのロールモデル（模範）
であり体現者であり続けます。
その前提として、自分自身をよく理解し、自分自身
に対しての肯定的な思いを持ち、それを相手に開示
できることが大切です。
「自己基盤」とは、それらを総合して指す言葉です。
自分自身に対して肯定的な思いは、クライアントの
可能性を信じるコーチングマインドを発揮する
ための大前提となります。
( １ ) 自己理解
① 「強み・弱み」「長所・短所」「過去の経験」等を含め、自分自身をよく理解する
② 他者の目に映っている自分を理解する（他者からフィードバックをもらう）
( 2 ) 自己承認
① 自分自身のできていること・できていないことを「認める」
② 小さな事柄でも、やって来たことや達成したことの全てを再確認する
( 3 ) 自己開示
① 自分自身のことを語る（思い・考え・体験等）
② 自分と相手との間の相互理解を深める
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