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コーチ＆コーチング講師育成コーチ
みなと神戸コーチ＠もっさん
こんにちは(o^^o)
コーチングの質問においてにおいて、 特に重要なのが拡大質問です。
拡大質問とは、自由に答える事ができる質問のことです。
どうして拡大質問が重要なのか？
それは質問は投げかけられると、その質問に対する答えを自分の
内側に探りに行きます。
たとえば、 「今のあなたを駆り立てているものは何ですか?」と
誰かに問われたら、あなたは過去に遭遇した特定の体験を思い浮か
べるかもしれませんし、未来に描いている夢や目標を思い浮かべる
かもしれません。
あるいは、「あなたにとって 一番大切な場所はどこですか?」と
問われたら、 あなたはある地名を思い浮かべるかもしれませんし、
何らかの情景を思い浮かべるかもしれません。
またコーチングの中で、 質問を受けたクライアントが突然沈黙
する事があります。そんな時はクライアントがじっくりと考えて
から答えを出せるよう、コーチはゆったりと構えている必要が
あります。
その沈黙の中にこそ、実は深い気づきや発見が満ちあふれている
かもしれないからです。 だから、 クライアントが沈黙しても、
ただそれに耳を傾け、沈黙も会話ということを覚えておきましょう。
拡大質問とは、クライアントの内省を促し、 それまで考えも
つかなかった解決策や、さらなる創造力や洞察力をクライアントに
もたらします。
それは、たいていクライアント の意識を内側に向けるか
(たとえば、「あなたが本当に望んでいることは何ですか?」など)、
もしくは未来へと向けます(たとえば、 「半年先の自分を想像 してみた時、
どんな姿が思い浮かびますか?」など)。
このように、拡大質問に対する答えを探ることで、クライアントの
可能性は広がり、未知なる世界が開けてくるのです。
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