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コーチ＆コーチング講師育成コーチ
みなと神戸コーチ＠もっさん
こんにちは(o^^o)
コーチングセッションでは、五感を駆使して、目標を達成した時の
体験を具体的かつ明確にイメージしていきます。人にはそれぞれ
優位となる感覚（視覚・聴覚・体感覚等）があるので、クライアント
が見えてる物、聴こえてる音、感じてる事など、直感的にピンと
来るような表現でイメージ化するようにします。
イメージが明確になると、ゴールの達成へ向けた行動に対する
モチベーションが高まります。
また、クライアントとコーチがイメージを共有することで、
コーチングを効果的に進めることができるようになります。
また、目標達成（Goal）しているイメージをメタファーで
イメージするのも効果的です。
そうする事で目標達成（Goal）に向かって「主体的に動く」事に
繋がりパフォーマンス（成果）の向上につながります。
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