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コーチ＆コーチング講師育成コーチ
みなと神戸コーチ＠もっさん
こんにちは(o^^o)
「長所」に光を当てると「欠点」は目立ちにくくなります。
たとえば、あなたがお家の営業マンなら、自分が扱っている
お家の長所を強調し、欠点は目立ちにくくなるようなイメージ
を客に伝えるでしょう。
ところが、自分とのコミュニケーションの場合は、欠点を
身だちにくくする努力をしない人が多いように感じます。
本当は、顧客に商品を売り込む時と同じように、自分に
対しても、明確な目的と方向性と説得力のある
コミュニケーション法を身につける必要があります。
自分にプラスになるコミュニケーション法を身につける
ことは、人生にとっても有意義なものになるでしょう。
失恋を経験した後は、誰でも弱気になる。ふられて、傷つき、
深い関係になるのはもうこりごりだと思う。つき合っていた
頃の楽しかった思い出を消去し、つらい思い出ばかりを
強調すると、 恋愛へのイメージは最悪になる。
しかし、楽しかったことや、その恋愛から学んだこと、自分の
成長などに注目してみれば、前向きな気持ちになり、次の恋愛
ではすてきな関係を築く力を得られるはずです。
見方を変えることで、何か学ぶべきことがあったか。その結果、
自由な気持ちになったか。ある経験の意味づけを変えるには、
気の滅入る経験を思い出した時に感じる臨場感を断ち切り、
見方を変えることです。
それができれば、内面的イメージも身体の状態も変えられる。
自分が能力を発揮できない状態 にあるなら、今こそ内面を
変えるチャンスなのです。
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