おはようございます♪
先日まで、GROWモデル「目標設定」「現状把握」
「資源の発見」「選択肢」まで、お伝えしてきました。
グローモデルの全体像は↓こちら
いよいよ最後の計画の策定、意志の確認 Willの
具体的方法（具体的な行動）
（１）コーチはリソース（資源の発見）・オプション
（選択肢）の結果を踏まえ、目標達成へ向けての具体的な
行動をいくつかクライアントから引き出します。
例）具体的に、目標達成に向けて何をしますか？ いつからそれを始めますか？
他には何がありますか？
（２）具体的な行動をいくつか出し、優先順位を決める
例）まず、何から始めますか？ 最初の一歩は何ですか？
（３）行動のイメージリハーサル
例）どの様にやっていますか？ いちど、そこで
やってみて下さい！
（４） 要望（リクエスト）します。
「○○してください」「○○をやめてください」など率直に
シンプルに伝えます。クライアント自身が気づいていない
可能性を考慮し、コーチは直感にしたがって行います。
そうする事で、クライアントは自分自身への新たな
気づきを得、可能性の枠が広がります。
例）その半分の時間でやってみませんか？あなたなら、きっとできます！
是非、やってみて下さい！
次回は、Willの意思の確認法お伝えしますね。
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