来週は娘の高校卒業式です。
友達と別れるのは寂しそうですが、
４月からは始まる一人暮らしに向けて
準備をするのが、とても楽しそうにも
見えます。
何が必要か、紙に書き出したり。
いくらかかるか、金額を計算したり。
どの様な部屋にするかイメージしたり。
環境が変わる事で、色々な事を
考え、感じ、娘の脳が活性化
されています。
実は、脳に刺激を与え活性化するには、
環境をちょっとでも変えてみる事が、
効果的です。
いつもと違う道で通勤する。
違う時間の電車や車両に乗ってみる。
朝ご飯を外で食べてみるなど、
日常をちょっと変えるだけで脳に違う
刺激が入ります。
そうする事で、脳は活性化されます。
一般的な人は脳を２〜３％しか使って
いないと言われています。
いつもと違う刺激を入れることで、
0.１％ずつでも使える脳がUPして
いけば、日々の成果にも変化が
起きてくるはずです。
早速今日から、生活にちょっとの変化
を意識してみましょう。
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