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こんにちは♪

コーチ＆講師育成コーチ＠もっさんです！

人は世界を認識するために五感を使って認識します。

その五感とは、視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚の

ことをいいます。

人は外部のものを理解するときや、内的なものを

思考するときにも、これら5つの感覚を使っています。

これら5つの感覚のうちどの感覚を優位に使って

いるかという事を優位感覚と言います。

そして触覚、味覚、嗅覚を含む「身体感覚」の3つに区分しています。

視覚（Visual）
聴覚（Auditory）
身体感覚（Kinesthetic）

これら３つの感覚の頭文字をとって、

VAK（ヴィ・エイ・ケイ）と呼んでいます。

わたしたち人間は、外界の情報を、基本的には

五感を使って処理しています。

しかし通常は、無意識的に1つの感覚を優先して

使っているケースが多く見られます。

コーチは、その優位に使っている優位感覚を聴き取り

それに合わせたアプローチをクライアントに行う

事で、クライアントとラポール（信頼関係）を

築けます。

クライアントがどのVAKが優位感覚なのか

一度意識しながらクライアントと接してみましょう！

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