こんにちは♪
コーチングセッションでの、オプション（選択肢）とは、
行動案（選択肢と行動案） について、「正しい」答えを
見つけるのではなく、出来るだけ多くの行動案を
創り出してリストアップしていきます。
ここで重要なのは、ばかばかしいと思えるような行動案も
含めて、解決に役立ちそうな案を「数多く」出すのが
ポイントとなります。
予算や時間などの制限なども無く、解決に役立ちそうな案を
数多く出します。
「制限や否定を外して」考えた行動案が出尽くしたら、そこで
初めてそれぞれの行動案の長所・短所を考えます。
また、コーチがその問題について知識や技能や経験を持って
いる場合は、提案と言う形で提示してください。
「私には、その事に付いて二・三選択肢がありますが、
提案して良いですか？」とクライントに許可を取って
提案してください。
コーチからの提案は、クライアントに新たな気づきを
もたらせます。
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