こんにちは♪
コーチングセッションでの、オプション（選択肢）とは、
行動案（選択肢と行動案） について、「正しい」答えを
見つけるのではなく、出来るだけ多くの行動案を
創り出してリストアップしていきます。
そして、選択肢をリストアップしていく効果は以下のように
考えられます。
≪オプション（選択肢）の効果≫
・ 目標達成へ向けてのどのような行動をすれば良いのかが
明確になる。
・ できない理由や原因ではなく、何があればできるかが
リストアップされる。
・ 引き出された行動の順番を検討したり、最初に取り
組む行動を明確になる。
・ さらに何を深掘りすることができるか、細かく落とし
込む事が出来る。
≪コーチの役割≫
・ 目標達成に向けて、水平質問(他には)により、選択肢を
できるだけ多く引き出す。
・ クライアントが前向きな気持ちで取り組めるよう、
感情にも配慮するサポートする。
・ 異なる視点でクライアントが発想するように促す。
・ 選択した行動について、５Ｗ１Ｈの質問を使って
チャンクダウン（具体化）するサポートを行う。
クライアントの選択肢を多く引き出すの時には
コーチの役割が重要です。
クライアントの中に答えがあるという、コーチング
マインドを忘れずに♫
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