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コーチ＆コーチング講師育成コーチ
みなと神戸コーチ＠もっさん
こんにちは(o^^o)
ホメオスタシスって聞いたことありますか？
ホメオスタシスとは、恒常性といい物事を現状のままに留めようと
する自然な傾向であり、変化に対する無意識の抵抗を意味します。
「古い習慣ほど変えにくい」と言いますが、クライアントが変化を
起こそうとして古いやり方を手放したものの、まだ新しいやり方を
自分のものとしていないような時、つい慣れ親しんでいる古い
やり方に引き戻されてしまうことがよくあります。
たとえそのやり方では自分が望む成果を得ることはできないと
わかっていても、無意識のうちにそれは起きてしまいます。
変化を起こすためにはエネルギーが必要ですが、簡単に起こる
変化もあれば、それほど簡単には起こらない変化もあるでしょう。
なかなか変化が起こらないと、どうしても後戻りしようとする誘惑に
かられます。 したがって、 そうした誘惑にかられるかもしれないことを
あらかじめクライアントが認識し、 心の準備をしておくといいでしょう。
どんな人も、それが個人契約のクライアントであれ、企業契約の
クライアントであれ、何らかのシステムの中に生きています。
そして、 システム自体が変化に抵抗することがしばしばあります。
そのため、システムに内在するこうした抵抗力をあらかじめ
認識しておくことが、 クライアントが変化を起こす際の助けに
なるはずです。
コーチもクライアントもコーチングで起きるホメオスタシスは
自然な事だと意識しておきましょう。
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