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コーチ&コーチング講師育成コーチ
みなと神戸コーチ@もっさん
こんにちは(o^^o)
目標(ゴール)設定とは行動するためにエネルギーを集中する
対象が「目標」です。
そしてコーチング全体を通して、達成したい事や手に入れたい
目標をクライアントが設定します。
(テーマを決める)
その時に、具体的・客観的に表現できるものは、
「何を、どれだけ、いつまでに」などの定量的基準(数字)で
表すことが大切です。
そうすることにより、達成感や貢献感をはっきりと実感する
ことができます。
そして、主にコーチングでは以下の3つをコーチングします。
① あり方(Being)
あなたの大切にしてる価値感、信念など明確にしながら
どの様な人生、影響力、など明確にして行きます。
②行動(Doing)
何を、いつまでに、どのように行うなど、具体的な数値、期限を
決めていきます。
③成果(having)
クライアントが本当に手に入れたい成果もしくは結果を明確に
して行きます。
一つ一つが独立しているかもしれませんし、連動している
場合もあります。
それを聴き取りながら、クライアントの目標を設定を
クライアントと共に共創していきましょう。
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