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コーチ＆コーチング講師育成コーチ
みなと神戸コーチ＠もっさん
こんにちは(o^^o)
みなさんは、いま『うまくいく習慣』を実践していますか？
僕は『うまくいく習慣』には10個のノウハウを実行することが
必要だと考えています。
10個のノウハウは、メンタルノウハウ５つとビジネスノウハウ５つ。
メンタルノウハウ
1. セルフイメージ
2. 目標設定
3. タイム・マネジメント
4. コミュニケーションのトラウマ解消法
5. お金のトラウマ解消法
ビジネスノウハウ
6. ビジネスプラン構築術
7, アイデア開発術
8. 自分ブランド構築術
9. 資産運用
10. 人脈構築術
これら10個のノウハウを「正しく継続」することが大切です。
今日は、メンタルノウハウの１つであるセフル・イメージに
ついてお話しします。
人は誰も、「自分はこういう人間だ」というセルフ・イメージを
持っていますよね？
その判断基準としているのがあなたが自分に対して持っている
セルフ・イメージです。
セルフ・イメージはあなたの思考、行動、成果、成功、収入の上限、
職場や家庭における人間関係、恋愛や結婚までも影響を与えます。
では、セルフ・イメージをUPするにはどうしたらいいでしょうか？
まずは、自分の理想とするセルフイメージを明確にします。
その時に、コーチングを受けると、より明確になります。
ポイントは、正しい方法を継続すること。
具体的には、
○未来の成功した１つ上のステージにいる自分を
イメージしイラストにして言語化する。
○そのイラストを１日３回見ながら、新しい
セルフ・イメージの宣言をする。
これを３ヶ月間続けるのです。
良く聞く方法かもしれませんが、これがセルフ・イメージを
ワンランク上げることが可能な方法なのです。
今日から試してみて下さい。
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