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コーチ＆コーチング講師育成コーチ
みなと神戸コーチ＠もっさん
こんにちは(o^^o)
こんにちは(o^^o)
タイム・マネジメントの達人として、こんな話を
聞いたことがあります。
それは魔法のリストとして、5種類の問から構成されています。
この問いで、起きてる時は情報を収集し、寝ている間は外
から情報が入ってこないため脳内でより効率的に情報処理
をすることができるのです。
僕はタイム・マネジメントのツールとして、この魔法の
質問をお勧めしています。
魔法のリストは5種類の異なるリストから構成されます。
1.マジッククエッション （死ぬまで達成した夢や願望）
2.イヤークエッション（1年以内に達成したい夢や願望）
3.マンスリーリスト （１ヶ月以内に達成したい仕事）
4.ウィークリーリスト （１週間以内に達成したい仕事）
5.アクションリスト （翌日すべき仕事）
これらの問を、毎晩寝る前に見て実行できたものや終
わったものはリストから消去し新たに出てきたものを
追加するという更新作業を行うのです。
潜在意識は、過去と未来、現実と非現実を区別でき
ないため、５年後に目標としていたことを１年後に
実現するというミラクルさえも引き起こすことが
できるのですよ。
一度試してみて下さい。
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