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こんにちは♪

コーチ＆講師育成コーチ＠もっさんです！

目標とは、行動するためにエネルギーを集中する対象が

「目標」です。

目標設定の４つのポイントをお伝えしました。

・目標は肯定的な言葉で表現する

・主語は私、もしくは私たちにする。

・目標は具体的で、数量化する

・ワクワクするような感覚に基づいたイメージを描く

そして、クライアントが目標達成（Goal）を通じて、

実際にそこから何を望んでいるのか、意図や目的を

明確にします。

そうする事で目標達成（Goal）に向かって「主体的に動く」

事に繋がりパフォーマンス（成果）の向上につながります。

「達成して、何を得たいの？」

「どうして、達成したいの？」

「達成する目的は？」

などなど、クライアントの目標達成（Goal）へ

向けてのやり方ではなく、まずは在り方を

明確にしていく事が大切です。

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