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コーチ＆コーチング講師育成コーチ
みなと神戸コーチ＠もっさん
こんにちは(o^^o)
コーチングの仕組みですが、原則として、コーチングは、
一対一の対話（対面、電話・Skype等）により行ないます。
コーチングを受け、自ら行動を起こし、成果を上げたいと
考えている人を「クライアント」と呼びます。
コーチとクライアントとの一連の対話を「セッション」
と呼びます。
クライアントは自分が考えている目標達成したい事や、
抱えている問題についてコーチに話します。コーチはそれを聴きます。
通常の会話では、「目標を達成するにはどうしたらよいか」とか
「問題を解決するにはどうしたらよいか」など、アドバイスや
教えることをしがちですが、コーチングではそれらをすること
はなく、クライアントに気づきを促す質問をしていきます。
クライアントは自分の中で考えた答えを口に出し、コーチは
その答えを聴き、さらに質問や感じた事を伝えて行きます。
クライアントは答えを考えることにより頭の中が整理され、
それを話すと同時に自分の耳で聞くことにより気づきを
得るため、セッションを終えた後、どのような行動を
とるべきかが明確になります。
コーチはクライアントがその行動を実行できるよう、後押しを
します。なお、この対話のベースとなるのは、
「何でも話せる信頼関係」であることに留意する必要があります。
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