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コーチ＆コーチング講師育成コーチ
みなと神戸コーチ＠もっさん
こんにちは(o^^o)
GROWモデルにおいて、具体的な行動を引き出す4つの
アプローチは以下の通りです。
（１）コーチはリソース（資源の発見）・オプション（選択肢）の
結果を踏まえ、目標達成へ向けての具体的な行動をいくつか
クライアントから引き出します。
例）具体的に、目標達成に向けて何をしますか？ いつからそれを始めますか？
他には何がありますか？
（２）具体的な行動をいくつか出し、優先順位を決める
例）まず、何から始めますか？ 最初の一歩は何ですか？
（３）行動のイメージリハーサル
例）どの様にやっていますか？ いちど、イメージしてみてください。
（４） 要望（リクエスト）します。
「○○してください」「○○をやめてください」など率直にシンプルに
伝えます。クライアント自身が気づいていない可能性を考慮し、
コーチは直感にしたがって行います。そうする事で、クライアントは
自分自身への新たな気づきを得、可能性の枠が広がります。
例）その半分の時間でやってみませんか？あなたなら、きっとできます！
具体的な行動を創り出す４つのアプローチを行うことで、
クライアントは何をすべきかが明確になり、行動し、
成果を出す事ができます。
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