おはようございます
みなと神戸コーチ＠もっさんです♪
みなさん、鏡はどう使って
鏡といえば、自分の姿を確かめる
使い道を想像しますが、ほかにも
使い道があります。
それは、自分を励ましたり奮い
立たせたりする使い道です。
たとえば、元気がないとき、
鏡を見ましょう。
鏡には、自分の顔が映り
ますね。
鏡に映った自分を見ながら
「元気を出せよ。
また次があるよ」と、力強い
言葉を言い聞かせましょう。
鏡に映った自分を、仲間
だと思いながら励ますのが
ポイントです。
自分ですが、他人のような
距離感がつかめます。
他人に語りかけるつもりが、
自分に対する言い聞かせ
になります。
鏡に映る自分に向けて、
力強い言葉を語りかける
うちに、自分が元気に
なるのです。
実際に声を出す事がポイント
です。
気力を奮い立たせるとき
なら、いつでも使えます。
今から、鏡を上手に使って、
今日も元気に生きましょう！
コーチングに必要なマインド
やスキルを動画配信しています！
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
————————————————————————————-
自宅にいながら学べる（オンライン）
コーチングセミナーのお知らせ
↓
2020年5月20日水曜日 19:00〜21:00
Ｚｏｏｍでの開催になります
↓くわしくはこちらをクリック
